item-thumbnail

খালি পেটে মধু মিশ্রিত হালকা গরম পানি পানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

0 জানুয়ারী 16, 2020

মধুর গুণাগুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কেমন উপকার পাওয়া যায় তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। ঘুমানোর আগে কিংবা ঘুম থেকে উঠে খাল...

item-thumbnail

মিষ্টি কুমড়ায় আছে ভিটামিন এ

0 জানুয়ারী 13, 2020

ভিটামিন এ  এর ভালো উৎসের কথা বলা হলে সবার আগে সহজলভ্য মিষ্টি কুমড়ার কথা মাথায় আসে। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর তা...

item-thumbnail

ওজন কমায় অ্যালোভেরা

0 জানুয়ারী 8, 2020

  ফাইল ছবি প্রাকৃতিক গুণ সম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক...

item-thumbnail

নানান গুণে পরিপূর্ণ মহৌষুধ লাল শাক

0 জানুয়ারী 5, 2020

সবার কাছেই খুব পরিচিত লাল শাক। যা অনেকরই পছন্দের, আবার অনেকেরই অপছন্দের। তবে নানান গুণে পরিপূর্ণ এই শাক। অনেকেই হয়ত শুনেছেন, তবে সেগুলো কি তা এখনো অজা...

item-thumbnail

ক্যালসিয়ামের আঁধার ডেউয়া ফল

0 জানুয়ারী 2, 2020

    হলুদ রঙা, এবড়োথেবড়ো আকারের কিছু ফল বিক্রি করতে দেখা যায়, রাস্তার ধারে বসা ফল বিক্রেতাদের। বুনো বলে ভদ্রস্থ ফলের দোকানে স্থান পায় না ...

আসুন জেনে নিই শীতে সুস্থ থাকতে কী খাবেন

0 ডিসেম্বর 31, 2019

শীত এলেই বাড়ে বিভিন্ন অসুখের প্রবণতা। তাই শীতে সুস্থ থাকতে হলে খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। খাবারের দিকে বাড়তি নজর দিলে শরীর ভালো থাকবে। তবে সুস্থ থ...

item-thumbnail

বেগুনেরও রয়েছে নানা গুণ

0 ডিসেম্বর 9, 2019

  কথায় বলে, যার নাই কোনো গুণ তার নাম বেগুন। তবে এই কথাটি একেবারেই কথার কথা। কারণ বেগুনের রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ। এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্ট...

item-thumbnail

রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা

0 নভেম্বর 23, 2019

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা...

item-thumbnail

মানবদেহের অ’র্ধশত রোগের সমাধান রয়েছে রসুনে

0 নভেম্বর 9, 2019

রসুন মসলা উপাদান হলেও এর ভেষজ গুণের অভাব নেই। মানবদেহের প্রায় অ’র্ধশত স’মস্যার সমাধান হবে প্রতিদিন দুই কোয়া রসুন খেলে।ইউনিভার্সিটি অব হেলথ অ্যান্ড মেড...

1 2 3 6

শিক্ষাঙ্গন

খেলাধুলা

লাইফস্টাইল

ঘোষনাঃ