item-thumbnail

কিছু খাবার আছে যেগুলো সকালে খালি পেটে খেলে মিলবে উপকার

0 আগস্ট 14, 2021

ডেস্ক: আমাদের ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে সঠিক খাবার। রূপচর্চার পাশাপাশি ভেতর থেকে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। সেজন্য খেতে হবে এমন খাবার যা শরীরের টক্সিনদূর ...

item-thumbnail

মাত্র ৭ টাকায় রাজধানীর স্বল্প ও নিন্ম আয়ের জনগোষ্ঠীর চিকিৎসা

0 জুলাই 19, 2021

মাত্র ৭ টাকায় রাজধানীর স্বল্প ও নিন্ম আয়ের জনগোষ্ঠীর চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন গণস্বাস্থ্য কেন্দ্র প্রতিষ্ঠাতা ও ট্রাস্টি ডা. জাফর...

item-thumbnail

কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

0 জুলাই 8, 2021

প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর কাজু বাদাম। স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম এই বাদামটি নিয়মিত খেলে শরীরে নানা উপকার পাওয়া যায়...

item-thumbnail

ঘাড় বা গলার কালো দাগ ওঠানোর জন্য…

0 জুন 24, 2021

ত্বক নিয়ে সচেতনতা কম-বেশি সবার মাঝেই থাকে। মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন। চেহারার প...

item-thumbnail

তরমুজের খোসাও খুব স্বাস্থ্যকর

0 এপ্রিল 30, 2021

   গ্রীষ্মকালের অন্যতম জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গরমে আরাম পেতে তরমুজ খায় না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। গ্রীষ্মকাল আসার সাথে সাথেই বাজারে তরমুজের মেলা বসে যায়। ত...

item-thumbnail

বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল

0 এপ্রিল 23, 2021

               এখন বাঙ্গির মৌসুম। বাজার ভরপুর গ্রীষ্মের এই ফলে। তবে ফলটি মিষ্টি কম হওয়ায় অনেকে খেতে আগ্রহ দেখান না। অথচ বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফ...

item-thumbnail

খেজুরের রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ

0 এপ্রিল 17, 2021

                                                      রমজান মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাব...

item-thumbnail

পুষ্টিগুণের বিবেচনায় করলা অনেক সমৃদ্ধ একটি সবজি

0 মার্চ 2, 2021

তিতা হওয়ার কারণে অনেকে করলা খেতে চান না। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে কমবেশি অনেকেই জানেন। ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর করলা। ...

item-thumbnail

পায়ের যত্নে করণীয় 

0 ফেব্রুয়ারী 5, 2021

    পায়ের যত্ন না নিলে ব্যথা, ফোলা, ফোসকা ও অন্যান্য সমস্যার আবির্ভাব ঘটে। তাই পা দুটিকে ভালো রাখতে চাইলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতোই যত্নশীল হতে হবে।...

item-thumbnail

আজকের বিফটি টিপস্ সবার জন্য

0 জানুয়ারী 13, 2021

চুলেই একজন নারী ও পুরুষের আসল সৌন্দর্য ফুটে ওঠে। যদি চুল না থাকে তবে কম বয়সেও বয়স্ক দেখায়। নানা কারণেই নির্দিষ্ট বয়সের আগেই অনেকের চুল পড়ে যেতে দেখা য...

1 2 3 10

শিক্ষাঙ্গন

খেলাধুলা

লাইফস্টাইল

ঘোষনাঃ