item-thumbnail

করলার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

0 জুন 14, 2022

  করলা এক প্রকার তেতো জাতীয় পুষ্টিকর সবজি। তেতো বলে করলা স্বাদ নিতে অনেকেই অনিহা প্রকাশ করেন। তবে করলা তেতো হলেও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। করলায় রয়...

item-thumbnail

কিছু খাবার আছে যেগুলো সকালে খালি পেটে খেলে মিলবে উপকার

0 আগস্ট 14, 2021

ডেস্ক: আমাদের ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে সঠিক খাবার। রূপচর্চার পাশাপাশি ভেতর থেকে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। সেজন্য খেতে হবে এমন খাবার যা শরীরের টক্সিনদূর ...

item-thumbnail

মাত্র ৭ টাকায় রাজধানীর স্বল্প ও নিন্ম আয়ের জনগোষ্ঠীর চিকিৎসা

0 জুলাই 19, 2021

মাত্র ৭ টাকায় রাজধানীর স্বল্প ও নিন্ম আয়ের জনগোষ্ঠীর চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন গণস্বাস্থ্য কেন্দ্র প্রতিষ্ঠাতা ও ট্রাস্টি ডা. জাফর...

item-thumbnail

কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

0 জুলাই 8, 2021

প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর কাজু বাদাম। স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম এই বাদামটি নিয়মিত খেলে শরীরে নানা উপকার পাওয়া যায়...

item-thumbnail

ঘাড় বা গলার কালো দাগ ওঠানোর জন্য…

0 জুন 24, 2021

ত্বক নিয়ে সচেতনতা কম-বেশি সবার মাঝেই থাকে। মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন। চেহারার প...

item-thumbnail

তরমুজের খোসাও খুব স্বাস্থ্যকর

0 এপ্রিল 30, 2021

   গ্রীষ্মকালের অন্যতম জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গরমে আরাম পেতে তরমুজ খায় না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। গ্রীষ্মকাল আসার সাথে সাথেই বাজারে তরমুজের মেলা বসে যায়। ত...

item-thumbnail

বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল

0 এপ্রিল 23, 2021

               এখন বাঙ্গির মৌসুম। বাজার ভরপুর গ্রীষ্মের এই ফলে। তবে ফলটি মিষ্টি কম হওয়ায় অনেকে খেতে আগ্রহ দেখান না। অথচ বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফ...

item-thumbnail

খেজুরের রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ

0 এপ্রিল 17, 2021

                                                      রমজান মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাব...

item-thumbnail

পুষ্টিগুণের বিবেচনায় করলা অনেক সমৃদ্ধ একটি সবজি

0 মার্চ 2, 2021

তিতা হওয়ার কারণে অনেকে করলা খেতে চান না। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে কমবেশি অনেকেই জানেন। ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর করলা। ...

item-thumbnail

পায়ের যত্নে করণীয় 

0 ফেব্রুয়ারী 5, 2021

    পায়ের যত্ন না নিলে ব্যথা, ফোলা, ফোসকা ও অন্যান্য সমস্যার আবির্ভাব ঘটে। তাই পা দুটিকে ভালো রাখতে চাইলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতোই যত্নশীল হতে হবে।...

1 2 3 10

শিক্ষাঙ্গন

খেলাধুলা

লাইফস্টাইল

  • item-thumbnail

    করলার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

      করলা এক প্রকার তেতো জাতীয় পুষ্টিকর সবজি। তেতো বলে করলা স্বাদ নিতে অনেকেই অনিহা প্রকাশ করেন। তবে করলা তেতো হলেও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। করলায় রয়...

ঘোষনাঃ